相信有许多人会出现，突然站起来，头晕的情况，这就是起立太快，头部供血短时间没有跟上的原因。它是正常的生理现象，但在生活中应尽量避免猛然起身，以免发生危险。但有些人的病情会比较严重，只要蹲下来，再站起来就会头晕。稍微休息一下还是能缓过来的，所以很多人都不会把注意力放在这上面，其实这种头晕可能是一些疾病引起的。

蹲起就头晕，可能是这3种疾病在“作祟”

一、因血压过高而晕眩

高血压是一种常见病，在老年人中发病率较高，这与老年人血管老化、饮食习惯不佳有关。血压高者的动脉血管，常伴有循环不畅现象。高血压病人站在他们的身后，血管循环受阻，血供缓慢，加上重力的作用，会使头晕持续时间长而严重。这一现象极易引起危险，特别是老年人，更易引起摔倒。其他病人服下降压药后，血压值会开始恢复到正常水平，但由于身体已经适应了高血压，脑血管反而没有做出反应，也就出现了头晕。

另外站后高血压病人的动脉血流波动大，血液容易对大脑产生冲击，还会引发头晕现象，同样有可能引发危险。

血压高的人经常头晕，会影响大脑思考的过程，对工作和生活产生不小的影响。因此，高血压病人应注意时刻控制血压值。

二、颈椎病引起的眩晕

颈动脉疾病也能引起这种症状，为什么颈椎病能引起眩晕呢，是因为颈动脉的维持同样需要脑血供。如果出现颈椎病变，造成错位和异常，就很容易压迫颈椎椎动脉，阻断颈动脉的血液通路，使血液在站着的时候流向大脑，造成大脑缺氧，产生眩晕，持续一段时间，也很容易引发危险。另外颈椎部位的损伤还会引起神经的兴奋，引起血管壁的痉挛，这样也会使大脑供血不足，从而产生眩晕。

此外，如果颈椎动脉丛受到刺激，还会引起动脉管壁痉挛。抽搐的过程会导致大脑供血不足，进而导致头部晕眩。一般而言，久坐不动或卧姿不正，都会引起颈椎变形甚至退化，慢慢走出动脉供血不足，头晕头痛现象也会越来越严重。

三、动脉硬化，血液粘稠度升高

脉搏硬化会使血管弹性下降，身体改变了原来的状态，由于血管弹性降低，会使血液通过受阻，从而导致脑供血不足，引发头晕。

血粘稠度高通常是血脂过高所致，因动脉硬化血管壁脂质斑块脱落，还会引起血液粘稠度升高，引发血液循环不畅，使人站着后头晕。不需站立就会有严重的头晕现象。

这些血管疾病都是由于血液中脂肪含量过高而引起的，人体内的血脂过高，我们的血液会变得更粘，血液流动速度减慢，造成大脑供血不足。脑部活动迟缓，还会伴随有头晕症状。

若此时下蹲起立，则会挤压到血管，高血脂患者下蹲时很容易压迫血管，造成血管阻塞，即血液不能正常循环，也就是脑供血不足。不需要站起来，蹲下来就会感到晕眩。

每天的生活中，要尽量避免突然蹲伏和起立，以免发生危险。也要多监测自己的血压状况，如果有异常，及时处理。

那怎样缓解后背蹲起的眩晕现象呢?

一般而言，头晕多见于老年人，如果起立时头晕严重，应尽快平躺，保证脑供血，避免此时因头晕而跌倒。等待恢复后，在不同体位下测量血压和脉搏，找出自己合适的体位，防止以后再次晕厥。

另一种是患有高血压或高血脂的老年人，应行动缓慢，多注意下蹲和站立，做一些准备动作，四肢稍作几次活动，可促进静脉血液回流，避免头晕现象。

平常如果你经常头晕，如果站起来后头晕比较严重，这三种情况都要考虑到，需要及时治疗，以免引发更严重的疾病。当然，引起头晕的原因还有很多，所以我们自己要多注意身体反应，不可情不自禁地当真，严重者应及时就医。

关键词： 下蹲 头晕