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名校校长教你应该如何去深度阅读！
有些同学书读得不少、读的速度也很快，但是当被追问到怎么看不同人物之间的关联，故事情节发展背后的脉络与转折点，古今中外有哪些...
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番茄也有小秘密 到底是生吃好还是熟吃...
番茄也叫西红柿，由于其富含维生素C等营养物质，深受大家喜爱，然而不知道你是否对番茄有过困惑：为什么市面上大部分的番茄都是红色...
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秋葵、山药这些黏液多的蔬菜到底应该怎么吃
经常有人问，秋葵、山药、木耳菜等蔬菜为啥吃起来黏糊糊的，它们营养咋样，怎么吃更健康?其实，黏糊糊的汁液可都是这些食物的宝。秋...
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好心脏一半都靠吃 多吃粗粮、蔬果、菌类
最近，美国权威临床医学《美国医学会杂志》(JAMA)发文指出: 饮食与心血管疾病严重事件有明显关系。文章显示，相关性最高的因素是高...
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年轻人身体素质相对较好 青年时期更应...
不同年龄段人群对饮食会有不同要求，因此，随着年龄的增长，有一个良好的饮食机制与习惯显得尤为重要。年轻人身体素质相对较好，但...
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起床后2小时内吃早饭 吃点东西让肠胃动起来
现代人生活节奏快，许多人纠结该如何吃早饭，有人说为了减肥早饭一定要吃好，还有人说现代人吃得太多早饭不吃也罢。到底该如何吃早...
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为了营养健康 大家吃饭越来越讲究 哪...
为了营养健康，大家吃饭越来越讲究，对烹调方式也斤斤计较，好像稍有不慎各种营养素就被破坏掉了。其实营养素家族中，很多营养素比...
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这几种主食里藏着不少“含油大户” 大...
炒菜油容易看到，但被吸收到淀粉内部的脂肪往往不容易被发现。尤其是当主食来吃，一不小心就可能导致热量超标。以下几种主食是含油...
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双菇汤美味可口 适合“双高”人群饮用...
平时，很多人都喜欢适当喝些汤水，一来补水，二来胃口不好时，适当喝些汤水或有助于健脾开胃、增进食欲。广州中医药大学第一附属医...
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被利用的童星梦 以为可以当童星却被“...
如果不是偶然间翻看到女儿小悦手机里的QQ聊天内容，来自苏州的张晨(化名)可能永远不会发现这个秘密。小悦的手机里有一个网名叫婷儿...
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为何2019新型冠状病毒不太可能来自实验...
专家对新冠病毒基因组的两大显著特征进行了比较分析，这些分析提供了大量证据推论出：新冠病毒不太可能是实验室基因工程制造的病毒...
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40万元变成0.23元 “熊孩子”玩快手直...
最近这段时间,来自江苏泗洪县的市民盛德(化名)一家很犯愁。原来,他卖房用来还债的40万元,被家里的熊孩子玩快手直播刷礼物、玩网络游...
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不用下水,居家也能“游泳”
不用下水,居家也能游泳。游泳运动的陆上练习不仅可以使我们保持肌力,还可以提高身体的免疫力。在练习前,只需要找两个或三个等高的小...
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让违法失德者四处碰壁,这应当成为必要的...
近日,某澳大利亚籍返京女子梁某妍拒绝隔离还外出跑步的视频热传网络,其口出恶言、豪横嚣张之态招致骂声一片。事件曝出后,梁某妍所在...
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不同类别食物,应采取不同的储藏方式
防疫期间应尽量减少外出和聚集,居家做饭成为一种常态。适量科学储备食物很重要,生鲜食物和保质期较短的食材不易储存,尤其注意不要一...
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帮助家长选购与使用适合的涂料,上海市消...
孩子是家庭的未来,为了他们的健康成长,家长往往会选择更安全、更环保的涂料作为儿童房的装饰材料,企业也推出了专为儿童研发设计的涂...
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老人坚持这7种饮食习惯 大脑老得慢
随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。你知道吗?老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。1 控制热量。控制热量摄入可减少引发阿...
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怎样才能减肥不反弹？
生活方式的干预是控制体重的核心基础，然而常常说的管住嘴、迈开腿，具体怎么做才正确你知道吗?今天跑步健身三个小时，明天睡一大觉...
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夏天多吃点大拌菜：可以增加营养、促进...
说到夏天最受欢迎的菜品，凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄瓜，你家还常做哪些凉拌菜呢?《生命时报》特邀著名厨房美食专家文怡为大家...
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甘蔗芯发红还能再吃吗
在一项有逾千万人参与的食品安全网络知识竞赛中，很多人对食品安全都存在认知误区，值得警惕。近日，一项参与人数超千万的食品安全...