名校校长教你应该如何去深度阅读!

名校校长教你应该如何去深度阅读!

有些同学书读得不少、读的速度也很快,但是当被追问到怎么看不同人物之间的关联,故事情节发展背后的脉络与转折点,古今中外有哪些...

番茄也有小秘密 到底是生吃好还是熟吃...

番茄也叫西红柿,由于其富含维生素C等营养物质,深受大家喜爱,然而不知道你是否对番茄有过困惑:为什么市面上大部分的番茄都是红色...

秋葵、山药这些黏液多的蔬菜到底应该怎么吃

经常有人问,秋葵、山药、木耳菜等蔬菜为啥吃起来黏糊糊的,它们营养咋样,怎么吃更健康?其实,黏糊糊的汁液可都是这些食物的宝。秋...

好心脏一半都靠吃 多吃粗粮、蔬果、菌类

最近,美国权威临床医学《美国医学会杂志》(JAMA)发文指出: 饮食与心血管疾病严重事件有明显关系。文章显示,相关性最高的因素是高...

年轻人身体素质相对较好 青年时期更应...

不同年龄段人群对饮食会有不同要求,因此,随着年龄的增长,有一个良好的饮食机制与习惯显得尤为重要。年轻人身体素质相对较好,但...

起床后2小时内吃早饭 吃点东西让肠胃动起来

现代人生活节奏快,许多人纠结该如何吃早饭,有人说为了减肥早饭一定要吃好,还有人说现代人吃得太多早饭不吃也罢。到底该如何吃早...

为了营养健康 大家吃饭越来越讲究 哪...

为了营养健康,大家吃饭越来越讲究,对烹调方式也斤斤计较,好像稍有不慎各种营养素就被破坏掉了。其实营养素家族中,很多营养素比...

这几种主食里藏着不少“含油大户” 大...

炒菜油容易看到,但被吸收到淀粉内部的脂肪往往不容易被发现。尤其是当主食来吃,一不小心就可能导致热量超标。以下几种主食是含油...

双菇汤美味可口 适合“双高”人群饮用...

平时,很多人都喜欢适当喝些汤水,一来补水,二来胃口不好时,适当喝些汤水或有助于健脾开胃、增进食欲。广州中医药大学第一附属医...

被利用的童星梦 以为可以当童星却被“...

如果不是偶然间翻看到女儿小悦手机里的QQ聊天内容,来自苏州的张晨(化名)可能永远不会发现这个秘密。小悦的手机里有一个网名叫婷儿...

为何2019新型冠状病毒不太可能来自实验...

专家对新冠病毒基因组的两大显著特征进行了比较分析,这些分析提供了大量证据推论出:新冠病毒不太可能是实验室基因工程制造的病毒...

40万元变成0.23元 “熊孩子”玩快手直...

最近这段时间,来自江苏泗洪县的市民盛德(化名)一家很犯愁。原来,他卖房用来还债的40万元,被家里的熊孩子玩快手直播刷礼物、玩网络游...

不用下水,居家也能“游泳”

不用下水,居家也能游泳。游泳运动的陆上练习不仅可以使我们保持肌力,还可以提高身体的免疫力。在练习前,只需要找两个或三个等高的小...

让违法失德者四处碰壁,这应当成为必要的...

近日,某澳大利亚籍返京女子梁某妍拒绝隔离还外出跑步的视频热传网络,其口出恶言、豪横嚣张之态招致骂声一片。事件曝出后,梁某妍所在...

不同类别食物,应采取不同的储藏方式

防疫期间应尽量减少外出和聚集,居家做饭成为一种常态。适量科学储备食物很重要,生鲜食物和保质期较短的食材不易储存,尤其注意不要一...

帮助家长选购与使用适合的涂料,上海市消...

孩子是家庭的未来,为了他们的健康成长,家长往往会选择更安全、更环保的涂料作为儿童房的装饰材料,企业也推出了专为儿童研发设计的涂...

老人坚持这7种饮食习惯 大脑老得慢

随着身体机能衰退,老人脑力也逐渐变慢。你知道吗?老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。1 控制热量。控制热量摄入可减少引发阿...

怎样才能减肥不反弹?

生活方式的干预是控制体重的核心基础,然而常常说的管住嘴、迈开腿,具体怎么做才正确你知道吗?今天跑步健身三个小时,明天睡一大觉...

夏天多吃点大拌菜:可以增加营养、促进...

说到夏天最受欢迎的菜品,凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄瓜,你家还常做哪些凉拌菜呢?《生命时报》特邀著名厨房美食专家文怡为大家...

甘蔗芯发红还能再吃吗

在一项有逾千万人参与的食品安全网络知识竞赛中,很多人对食品安全都存在认知误区,值得警惕。近日,一项参与人数超千万的食品安全...