平常，当我们谈到懒惰的时候，相信大家都不愿意去面对，毕竟，每个人都想让自己更加勤快一些，其实对于这种情况，其实也是需要具体分析的。有些时候，懒惰一点也不坏，甚至还有越懒惰越健康的说法。

这种懒惰的习惯会使你长寿

懒于生气

在日常生活中，有些朋友因为一些小事就很容易生气，即使是鸡毛蒜皮的小事，也很容易让他们火冒三丈，更不要说一些比较严重的事情了，也许更无法抑制自己的冲动。但你知道么?过分激动的情绪，很容易造成愤怒的心理，往往会在心里不断地压抑，从而使这种压抑的情绪不能宣泄;长久以来对身心健康都不好，平时不妨让自己情绪慵懒一点，懒得发怒;有些事情，即使你发怒了，也有什么用呢?如果你笑了，那有什么办法让你解脱呢?

懒于思考

在日常生活中，人们这一辈子，十有八九会遇到不如意，可见很多事情并没有想象的那么一帆风顺。假如你处处斤斤计较，什么事都想分出胜负与错误，那反而会给自己带来更大的心理负担。即使是有一点摩擦，也不妨做到懒得计较，这样的情形，也不失为一种豁达、潇洒的生活方式。因此，生活中，大家不如多包容，不要斤斤计较。

赖在床上

每天早晨起床后，千万不要听到闹钟一响就马上起床，此时不妨赖床休息一下;因为这种懒散的方式，能让身体和大脑接收到已经醒来的信号，避免突然起床引起身体不适。懒起，让自己赖床一会儿，也许能让身体适应起来更好。

懒于叠被

每天，早起之后，可能有不少人都会忙于叠被子;其实这种看上去干净整洁的方式，很可能会导致被子里的螨虫增多;毕竟，一旦叠好了被子，很容易让里面的湿气、汗水继续留在里面，让螨虫大量滋生的，不妨把被子直接暴露在外，这样很难让螨虫存活下来，也是比较好的养生方法。

懒洋洋地吃

平时吃饭时，不如放慢节奏，懒散一点，慢慢来;不要吃得太快，假如你吃得太快，可能会影响身体下垂，慢慢吃，不要急，不要过快，缓慢的饮食对身体保健是十分有益的。

懒于睡觉

在日常生活中，有许多人为了生计和娱乐而经常熬夜，但是长时间熬夜对身体的伤害还是很大的;不熬夜，懒得熬夜是最好的办法。也许有人会劝你熬夜，玩游戏，看电视剧等等;而这样的熬夜，无疑是建立在损伤身体的基础上，是要不得的，懒得熬夜，按时休息才会让身体变得更加健康。

关键词： 懒惰的习惯 长寿