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为何指甲上会长竖纹?可能跟这4个健康隐患有关

2020-05-27 15:59:22    来源:大众养生网

在日常生活中,我们手指甲上的微小变化,有时可以帮助我们提示身体有什么问题。一般来说,我们的指甲都很平滑,有光泽,当指甲上出现竖纹时,此时需要警惕,这可能是疾病发出的信号。

为何指甲上会长竖纹?

1、过度劳累

在日常生活中,我们的手甲和体内的五脏是相互联系的,如果你过度劳累,就会使身体过度疲劳,指甲也会出现竖纹。若近来劳累过度,或用脑过度,且得不到充分休息,则可显露手指甲上的竖纹,只要多注意休息,竖纹便可消失。

2、身体营养不足

平时,一旦体内缺钙,便会让手指上出现竖纹,甚至还有白斑,为此还需要去医院做微量元素检查,排除缺钙的可能。此外当体内缺少一定的维他命 A时,便会使毛囊角化,从而导致头发失去光泽,极易出现脱毛,变干,指甲易折断,甚至出现竖纹等情况。

3、肝脏和肾脏功能下降

中医认为,指甲的生长主要依赖于体内肝气和肝血的养分;一旦指甲出现异常,则说明肝肾功能减退,并有大量毒素堆积在体内。如指甲出现许多竖条纹,甚至伴有恶心腹泻、头痛眩晕、厌食、消化道出血等症状,则说明是肝肾功能异常;如手指甲出现黑色竖条纹,则说明可能是肝肾功能减退,内存大量毒素;如指甲出现蓝色竖条纹,则说明体内缺氧,即肺脏感染。

在日常生活中,一定要养成良好的生活习惯,不常熬夜,多注意休息;遇事要冷静处理,不能过于烦躁慌张,平时要保持乐观心态和平和心态。一般情况下,多吃富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、蛋、豆、奶等,这些食物都能帮助我们的肝细胞修复和再生。

在日常生活中,指甲若看起来均匀光滑,且有平坦的细纹,身体无其它不适,这都是正常的生理现象,不必过分担心。平常多吃富含维他命 A的食物,如菠菜,苹果,香蕉,绿豆等,这些都是我们常吃的。如果只是因为轻微的创伤而导致了指甲上的竖纹,那么这种情况也不需要特别治疗,并且会随着时间的推移而逐渐消失。如是疾病问题引起,也请选择正规医院进行治疗,不要随意用药,以免造成病情加重。

关键词: 指甲 长竖纹

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