万物复苏，草木葱茏，春天是一年最美好的季节。 但对过敏体质的小伙伴来说，这个季节可不太“友好”—— 流鼻涕、流眼泪，皮肤又痛又痒，红疹痘痘起不停……更可怕的是，因为新冠肺炎疫情，你的一声喷嚏，可能会吸引来众人惊恐的注视……

本以为戴着口罩今年不会再过敏了，没想到只是比往常来得晚了两天。 那么问题来了，出门口罩不离脸的你，为什么还是没能逃脱过敏的命运呢?

戴了口罩也防不住？原因可能有这些

过敏是指人体免疫系统对抗外界物质如细菌、病毒、花粉、尘螨、皮毛、药物等侵入所引起的异常反应。

春天，花粉是最主要的过敏原。对于花粉过敏者来说，戴口罩能起到较好的防护作用，但也有部分患者可能是其他原因导致的过敏。疫情期间，大家宅在家里的时间多，如果不注意通风，尘螨过敏的几率就会大大增加。

另外，即便你是花粉过敏，口罩对其的防护作用也不是百分百的。花粉会随着空气进入室内，在取下口罩的间隙，可能还会吸入花粉。另外，除了通过呼吸道传播，花粉还可以通过侵入面部、颈部、手部等皮肤引起过敏反应。

不慎过敏怎么办？这4类药物能帮你

如果发生了过敏，就可能需要服用药物进行治疗。那么，常见的抗过敏药有哪些呢?

抗组胺类药物

这是最常用的抗过敏药物，常见的包括苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等，对皮肤黏膜过敏的疗效较好。

过敏反应介质抑制剂

这类药物主要有色甘酸钠(咽泰)、酮替芬(甲哌噻庚酮)等，在临床上经常被用于治疗过敏性鼻炎、过敏性咳嗽等。

钙剂

这类药物主要有葡萄糖酸钙、氯化钙等，能够通过增加毛细血管的致密度，降低通透性，减少渗出，从而缓解过敏症状。这类药物常用于治疗荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、血清病、血管神经性水肿等，通常采用静脉注射，奏效迅速。

免疫抑制剂

有肾上腺皮质激素，如强的松、地塞米松以及环孢菌素、硫唑嘌呤等。这类药物并不常用于季节性过敏，主要用于治疗顽固性外源性过敏反应性疾病、自身免疫病等。

怎么预防过敏？这些措施要get

季节性过敏困扰着许多人，严重时甚至会影响人们的正常生活和工作。那么，有没有什么办法让过敏体质的小伙伴躲开这个“缠人精”呢?

其实，预防季节性过敏最直接、有效的方式就是避免接触过敏原。怎样才能清楚自己的过敏原呢?可以去医院筛查过敏原，通常有两种方式，点刺检查过敏原和抽血检测。

除了避免直接接触过敏原外，日常生活中针对不同的过敏原，可以采取有针对性的措施进行预防：

花粉过敏

出门时最好戴上口罩，避免因吸入花粉而出现过敏症状。若家里养花，则应将花移出。

宠物过敏

动物的皮毛是很普遍的致敏原。如果对动物的皮毛有过敏反应，最好不要在家养宠物，并且应避免接触宠物。

尘螨过敏

勤晒被褥，勤换洗床单，卧室最好选择阳光充足的房间。注意家庭环境卫生和个人卫生，勤拖地，避免接触灰尘。

霉菌过敏

湿度较大的场所容易滋生霉菌。因此，要保持家里的室内通风，尽量降低室内的湿度，做好室内清洁工作，清除潮湿的区域，尽量避免去厨房、仓库等湿度大的地方。

药物过敏

应在病历首页有明显标记，避免使用此类药物。

虽然没有证据表明易过敏人群较其他人群更容易感染新冠病毒，但是过敏体质的小伙伴必须格外小心。不要因为瘙痒难忍就随意揉搓鼻子和眼睛，因为这些小动作很容易导致病毒感染;另外，在打喷嚏和咳嗽时，建议用纸巾遮掩口鼻，或用肘部衣袖遮掩。

关键词： 预防过敏